Питание при геморрое

Авг 18

Питание при геморрое

Я уже писал о питании при геморрое и анальной трещине (смотрите статью), однако это были рекомендации по питанию от доктора. Сейчас я опишу как я лично питаюсь, кому-то это может быть полезно.

Сразу скажу - я не придерживаюсь строжайших диет и иже с ним, считаю что все это не обязательно, однако если Вы обращаетесь к доктору и он назначает Вам определенное питание - стоит обязательно придерживаться его рекомендаций. Еще раз напоминаю про риск использования моих советов и рекомендаций.

Давайте сразу оговоримся, что питание при болезненности геморроя, питание после операции по удалению геморроя и питание в "стандартном" режиме (когда геморрой не беспокоит) должно немного различаться, и это правильно.

Питание после операции по удалению геморроя.

Сразу после операции нужно полностью придерживаться того питания, которое назначит доктор. Обычно это мало еды, много воды, в рационе преобладают каши и жидкие супы (на основе каш) а также овощи и фрукты, особенно свекла, чернослив. Т.к. я лежал в больнице первые день-полтора после операции я ел только больничную еду, которая была "оптимизирована" как раз для тех, кто после операции. В разных ситуациях может быть по-разному т.к. зависит от конкретной больницы и доктора. После операции кого-то отпускают домой, кого-то оставляют на день в больнице и т.д. Если отпускают домой - даются рекомендации по еде в первые дни после операции в любом случае, их нужно строжайшим образом придерживаться.

Питание при обострении геморроя.

Здесь нужно опять же пользоваться здравым смыслом и стараться есть больше овощей, фруктов, больше каш, пить много жидкости обязательно.
В любом случае, для более легкого "выхода" можно всегда использовать облепиховые свечи или клизму.

Питание в стандартном режиме.

Так вот, в питании в "стандартном" режиме (т.е. когда я уже здоров и меня не беспокоит геморрой) я не придерживаюсь каких-либо диет и т.д., питаюсь просто руководствуясь здравым смыслом - меньше копченого, пережаренного, сухого (чипсы, сухарики, прочая неполезная еда). Но в любом случае это все иногда можно, если опять же руководствоваться здрвым смыслом. К примеру едим не слишком пережаренную еду, а если и сьели что-то хруятщее, копченое, что явно не полезно - заедаем и запиваем это максимальным количеством полезных овощей-фруктов, больше жидкости. И жить можно, вполне. Даже нужно 🙂 В туалет стараемся ходить 1 раз в день, не реже чем раз в полтора-два дня. В конечном итоге, если себя так приучить, то потом уже автоматически все происходит. Многие, кто страдают геморроем конечно же страдают запорами - они были и у меня, ходил в туалет раз в три дня и считал это "нормальным", некоторые и больше не ходят и думают что все ок. Далеко не ок! Это признак того, что человек употребляет много вредной еды, алкоголя и иже с ним. Хотя я пил только по выходным, и то не так уж часто, но тем не менее.

Есть еще такое, когда люди боятся сходить в туалет у друзей, родственников или на работе - этот страх нужно в себе полностью искоренить. Бояться тут нечего, а вот последствия в виде геморроя или анальных трещин не заставят себя долго ждать, поверьте.

Просто руководствуйтесь здравым смыслом в питании при геморрое и будет Вам счастье. Я проверял.

17 комментариев

  1. Аркадий /

    Мучаюсь уже несколько лет с геморроем. Спасибо автору блога! Благодаря вашим статьям я действительно почувствовал облегчение!!!!!!! Даже думаю сходить к доктору, хотя здесь все разжевано и по полкам настолько разложено что не думаю что он скажет что то новое, а наверное предложит только операцию. Но я хочу еще побороться!! Операция всегда успеется ведь!

  2. Злата /

    Добрый день. Хотелось бы узнать, как вы поступаете с застольями, то есть с алкоголем? Неужели вы полностью отказались от спиртного или у вас тоже есть свой метод. Расскажите пожалуйста поподробнее, как быть в праздники?

  3. Злата /

    Также интересует, как вы поступаете с рисом? Люблю иногда побаловаться суши, роллами. Что предется забыть? 🙁

    • Вы понимаете, что это вредно – питаться в сухомятку суши, роллами, пиццей и подобным. Как я уже говорил – во-первых этого поменьше, во-вторых – сочетайте с клетчаткой и иже с ним. Покушали суши – закусите парой апельсин позже например, выпейте больше воды. Вообще пейте больше воды – это также отлично поможет Вам и быть здоровее во всех смыслах и в наших болезнях.

  4. Злата /

    Большое спасибо за советы. Хорошо когда есть с кем посоветоваться на столь деликатную тему!

  5. Злата /

    Автор, и снова здравствуйте! На днях моя трещина дала снова о себе знать и я попала к новому доктору, а именно к зав. колопроктологического отделения (перед этим было 2 других врача), она составила мне схему лечения и запретила есть сырые овощи и фрукты!!! Якобы все овощи и фрукты обязательно должны быть термически обработаны… Я соблюдаю эту диету уже 3 дня, конечно же благодаря глицериновой свече по утрам, приему мукофалька я не испытываю болей при стуле, но видя “кривизну” калловых масс я понимаю, что без вспомогательных средств я бы не справилась. К тому же у моей дочери (я кормящая мама, ей сейчас 6 месяцев) тоже начался запор! Вот и сижу теперь в неодоумении… Изначально услышав от доктора данные рекомендации я была крайне удивлена, так как во всех источниках сказано обратное и 2 предыдущих доктора рекомендовали свежие овощи и фрукты включить в рацион, как можно больше. Что скажете на этот счет? Даже не знаю что и думать, может мне просто не подходит такая диета…?!

  6. Злата, ну здесь я думаю нужно учитывать специфику того, что Вы кормите младенца, возможно из этих побуждений доктор так назначил. Да, мне такое не известно, не знаю что и сказать.

  7. Злата /

    Нет, она мне это озвучила еще до того, как я сказала, что кормлю грудью.. Да и в 6 месяцев уже практически нет ограничений в питании.
    Пояснила она мне это так- якобы клетчатка забирает много воды, которая и так необходима калловым массам, создает брожение в кишечнике и дает кривой стул.

  8. Но тогда ведь можно просто пить больше воды (а это всегда рекомендуется, вообще в любых ситуациях, в целом нужно пить много воды за день).

    • Злата /

      Да и она попросила меня считать сколько я выпиваю воды, к моему удивлению я насчитала 5,5 литров в день (не считаясупы, компоты и тд)! Я заменила водой все напитки и чай в том числе.

  9. Злата, да Вы вообще пример для подражания с одной стороны, с другой – это даже многовато. Хотя опять же – я не разбираюсь в медицине настолько, чтобы знать сколько Вам воды нужно для того, чтобы восстанавливаться после беременности, но видимо организм требует, но кроме этого – Вы сами отлично с водой обращаетесь, обычно люди и литра не выпивают, не говоря уже о таком количестве. Некоторые вообще не пьют воду.

    • Злата /

      Спасибо. Самое интересное, что я не опухаю утром, хотя пью воду и на ночь. Видимо много жидкости уходит в молоко, потому что раньше я бы столько не выпила да и опухла бы утром.

  10. Интересно, что Вы думаете о питании больных геморроем, у которых повышенная или пониженная кислотность желудка?
    По-моему, здесь рекомендации будут совсем другие

    Уважаемый админ! Как с Вами связаться?

    • А я ничего не думаю. Естественно рекомендации могут быть разными. Я не доктор, я только даю рекомендации из собственного опыта, расчитанные на “среднестатистического” человека и 100500 раз предупреждаю, что это не есть панацея, но то что помогает мне я рекомендую людям. Связаться со мной можно здесь же, излагайте свое сообщение, если оно личного характера я не буду публиковать в комментариях и отвечу Вам на почту.

Оставить комментарий